I et par år har vi nu læst forskellige artikler og undersøgelser om LED-lys til gartneri, heste og husdyr. Hvor passer det ydmyge menneske ind i dette scenarie? Er den glemte art?
Circadianrhythmsarementalandphysicalchangesthatnaturallyoccurarounda24hourcycle.Thesearetheprocessesoflivingbeings, planter, dyr, fungiand, ja, mennesker! Circadianrhythmsareimportantindeterminingbehaviourpatternssuchaseatingandsleeping, andcanbeinfluencedbyexternalfactorssuchassunlightandtemperature.Thisiswhere ”humancentriclighting” comesintoplay-thetermforlightingwhichisdesignedtopromotephysicalandmentalhealthandevenconcentrationandproductivity.
Dynamisk belysning varierer lysniveauet, fordeling og farvetemperatur, styrer lyset for at hjælpe med koncentration, humør, fysisk aktivitet og søvn. Lyst lys om morgenen vil forbedre stemningen og årvågenheden, skarpt lys om aftenen kan undertrykke melaton i niveauer og påvirke søvnen.
Hospitaler og plejehjem kan gavne enormt af menneskeligt centreret lys, som beboere, patienter og personale har begrænset adgang i dagslys. Lyscyklus, der omfatter solopgang, dagslys og solnedgange-simulering, kan hjælpe med den naturlige døgnrytme.
Menneskelig centreret belysning kan ikke kun replikere den sædvanlige lyscyklus for at holde døgnrytmen afstemt, den kan også bruges til at ændre den naturlige rytme i tilfælde, hvor skifteholdsarbejdere er på 4 eller flere natmønstre, der skifter rytmen til at holde arbejdere vågne om aftenen, men giver mulighed for at sove ligetil, efter at det er tilrådeligt, at det er en god idé.
