Vi nævner ofte mælkesyre under træning, og vi ved alle, at produktionen af mælkesyre er skadelig for kroppen. Så hvad er forholdet mellem motion og mælkesyre?
Mælkesyre (en forbindelse til stede i sved) er en vigtig biomarkør kvantificeret under træning. Det indtager en meget vigtig position i funktionelle systemer og er et normalt biprodukt i menneskekroppen. Efter anstrengende motion producerer folk mere i blodet. Mælkesyre.
For eksempel: laktat, som produceres under nedbrydningen af glukose i mangel af ilt i væv, er en vigtig biomarkør til stede i både blod og sved, der afspejler intensiteten af fysisk aktivitet og musklernes iltningsstatus.
Under træning løber energikrævende muskler hurtigt tør for ilt og falder tilbage på en alternativ metabolisk vej for at give energi til "omkostningerne" ved at akkumulere laktat, hvilket kan forårsage smerte og træthed.
Laktatet frigives derefter i blodbanen og elimineres delvist gennem sved, hvilket betyder, at bærbare kemiske sensorer kan måle koncentrationen af laktat i sved for at vise træningsintensitet eller muskeltilstand i realtid.
Under træning er den ubehagelige brændende fornemmelse i musklerne ikke forårsaget af mælkesyre, men af hydrogenioner produceret af pH-dråben i kroppen. Trætheden af muskelstyrke er relateret til mælkesyre, men årsagen til ubehag og efterfølgende resterende smerter Det er mere relateret til syre i blodet, når muskeltræthed normalt betyder acidose eller en stigning i ophobningen af mælkesyre i blodet.
Mælkesyre er ikke årsag til træthed, men det korrelerer med træningsnedgang, så det kan opfattes som en del af en biokemisk genanvendelse for at hjælpe med træthed.
For nylig har mange forskere løbende forsket i forholdet mellem motion og mælkesyre og anvendelsen af mælkesyre i sportstræning, og har opnået store resultater. funktionel status osv.
Med den videre udvikling af bærbare sensorer, muligheden for ikke-invasivt at gennemføre sved laktat måling og løbende spore dens udvikling under træning, ud over traditionelle kemiske colorimetry, synes tæt på os med hensyn til at opdage laktat indhold.
For nylig, ACS (American Chemical Society) offentliggjort en artikel - Kan Wearable Sweat Laktat Sensorer bidrage til Sport Fysiologi? Det er ufuldstændigt, men motion fysiologer undersøger, om teknologien kan forbedre sportslige præstationer og samtidig forebygge skader.
Forskerne sagde, at målet med laktat sensor teknologi er at overvåge mælkesyreindholdet i den menneskelige krop i realtid og forbinde det til tilstanden af menneskelig motion, således at bekræfte i realtid, om den kraft, der udøves af atleten er for stor eller for lille, og forbedre uddannelse effektivitet. I øjeblikket er målet stadig langt væk. Der er også en mangel på forståelse af forholdet mellem sved og blod laktat og andre biomarkører, da der ikke er tilstrækkelige beviser for forholdet mellem sportslige præstationer og laktat koncentrationer.
Mælkesyre er et biprodukt målt af en sportsforsker eller træner til at vurdere niveauet af sportslige præstationer af en atlet under fitness test, og real-time sved laktat måling, sammen med andre biomarkører, gør det muligt træningssessioner, der skal overvåges grundigt og justeres, hvilket sikrer, at atleter ikke Uddannelse for hårdt eller for lidt, hvilket giver den rigtige træning regime, der gør det muligt for atleten at klare sig bedre på lang sigt.
Temperatur og pH påvirker ofte elektrokemiske aflæsninger af mælkesyre, hvilket resulterer i målinger, der er meget lavere end forventet, så forskerne udviklede en metode, der bruger et specialdesignet polymerlag uden for sensoren til at adskille mælkesyre fra sved.
Polymeren beskytter sensorens reaktive enzymer mod at reagere med andet end mælkesyre og gør det muligt for sensoren at aflæse højere koncentrationer af mælkesyre, end der typisk aflæses af elektrokemiske sensorer.
Forskerne bruger i øjeblikket teknologien til fysiske tests, hvor blod- og svedmålinger korrelerer med sportslige præstationer hos atleter, og der tages svedprøver for at validere sensorens ydeevne i laboratoriet.
I en nylig undersøgelse udviklede Tokyo University of Science and Technology en blød og ikke-irriterende mikrofluidisk sensor til at måle koncentrationen af mælkesyre i sved i realtid, en bærbar enhed, der vil hjælpe under intens motion eller overvåge din krops tilstand under arbejdet.
Forskerne anvendte en metode kaldet "elektron-beam-induceret graft polymerisering", hvor funktionelle molekyler er bundet til kulstofbaserede materialer, der spontant kan binde enzymer.
Forskerne gjorde materialet til en flydende blæk, der kunne bruges til at udskrive elektroder. Den sidste del var at bruge en fleksibel elektrodesensor til at gøre den kompatibel med serigrafi, en let proces, der kan skaleres op. Efter at have afsluttet sensormekanismen studerede forskerne Personalet udtænkte et passende system til at opsamle sved og overføre den til sensorer.
Dette opnås ved et mikro-sved indsamlingssystem lavet af polydimethylsiloxane (PDMS) materiale, som omfatter flere små indløb, en stikkontakt, og et kammer til mellem sensorerne, som kan direkte kontakt med huden.
Påvisning af sensoren og dens driftsområde for laktatkoncentrationer er blevet fastslået at være egnet til at studere "laktattærsklen", det tidspunkt, hvor aerob metabolisme ændres til anaerobe metabolisme under træning.
Realtidsovervågning af fysiske fænomener er vigtig for relaterede anvendelser såsom menneskers sundhed og lægehjælp, og overvågning af laktattærskler vil hjælpe med at optimere træningen af atleter og træningsrutiner for rehabilitering af patienter og ældre og kontrollere bevægelsesudviklingen.
Forskerne tester allerede implementeringen af sensoren i virkelige scenarier, og fremskridt inden for denne forskning vil hjælpe med at udvikle området for bærbare kemiske sensorer, der hjælper os med bedre at spore kropslige processer og forblive sunde.
Mange undersøgelser har vist, at laktattest kan hjælpe os med at afklare og forstå princippet om træning, regulere og kontrollere træningsintensitet, vurdere og forudsige træningsniveau, så laktat kaldes ofte "træningslineal".
Sved laktat sensor er blevet bekræftet som en lovende løsning til at overvinde de typiske mangler ved de fleste blodprøver.
På nuværende tidspunkt, med den fortsatte forbedring af mælkesyre testmetoder og tendensen til faglig udvikling af masse fitness træning, mælkesyre test og evaluering vil blive mere og mere udbredt i sportsvidenskab.
To fleksible interdigitale elektroder udviklet af et sensingfirma er baseret på henholdsvis PI og PET. Ved hjælp af PI / PET til at være fleksibel og strækbar, kan elektroderne tæt passer til den menneskelige hud og er nu meget udbredt i bærbare enheder. Sensorer såsom sved laktat sensing detektion.
PI fleksibel interdigital elektrode er en organisk polymerfilm, som ikke kun er modstandsdygtig over for hydrolyse, høj temperatur og korrosion, men også har god biokompatibilitet og gavnlig isolering.
