Når den lyse måne er på himlen, samles stjerner i et hav af romantiske blomster, og den blændende natscene er en visuel fest, som lyset bringer til folk.
Gadelyset lyste op om natten og oplyste vores vej hjem.
En nylig varm søgning på Weibo brød dog denne ro. Indholdet viste, at det franske sundhedsagentur rapporterede, at LED-lys ville forårsage permanent skade på nethinden, og alvorlige tilfælde kunne forårsage blindhed! Dette har vakt stor opmærksomhed fra netbrugere.
Ifølge rapporter fra de franske myndigheder ligger hovedvægten på skaden på nethinden forårsaget af det blå lys, der udsendes af LED-lyset, hvilket fører til nedsat syn, øger aldersrelateret makuladegeneration og endda fremkalder blindhed.
Billedkilde: Skærmbillede af den officielle hjemmeside for det franske National Food, Environment and Labor Hygiene Agency
Så hvad er Blu-ray? Hvad er konsekvenserne af blålysfarer? Kan LED-lys stadig virke? Hvordan kan vi undgå faren for blåt lys? Lad os få en god snak i dag.
Hvad er faren for blåt lys?
Hvad er konsekvenserne?
Blåt lys er et højenergi kortbølget lys med en bølgelængde mellem 400nm og 500nm. Den har den stærkeste gennemtrængende kraft og den højeste nethindefølsomhed blandt synligt lys. Princippet om hvidt lys, der udsendes af energibesparende LED-lamper, er forskelligt fra glødelamper. Det udsender først blåt lys, exciterer derefter fosforet, udsender gult lys og blander sig i hvidt lys. Den blå lys komponent i sit spektrum er mere.
Overdreven stråling af blåt lys kan forårsage oxidativt stress i nethindens celler, forårsage irreversibel fotokemisk skade og forværre celleskader i makula. Det er det, vi normalt kalder"blålysfaren".
Faren med blåt lys kan forårsage følgende konsekvenser:
01
Forårsager sløret syn og forårsager visuel træthed
Billedkildenetværk
02
Forværre makulær sygdom i nethinden
Overdreven blåt lys kan forårsage død af retinale epitelpigmentceller, forårsage celledød i det lysfølsomme område, makuladegeneration og forårsage fundussygdom, nedsat syn og endda blindhed.
03
Forstyrr kroppens's døgnrytme
Blåt lys stimulerer hjernen, hæmmer udskillelsen af melatonin og øger produktionen af binyrebarkhormoner og regulerer derved hjertefrekvens, årvågenhed, søvn, kropstemperatur, genekspression osv., og forstyrrer kroppens's døgnrytme , hvilket øger risikoen for sygdomme, især bryst- og tyktarmskræft. Øge.
Blåt lys påvirker et stort antal mennesker. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) Eye-loving Association meddelte, at mere end 30.000 mennesker verden over bliver blændet af blåt lys og stråling hvert år.
Ifølge data fra Ophthalmology Branch of the Chinese Medical Association, blandt de 420 millioner internetbrugere i Kina, har 63,5 % af internetbrugerne forskellige grader af øjensygdomme såsom nedsat syn, grå stær og blindhed på grund af blåt lys og stråling.
Det bekymrende er, at børn er mere modtagelige for sådanne forstyrrelser.
Fra dette synspunkt er det blå lys, der udsendes af LED-lyset, ikke alarmerende, fordi det forårsager skade på øjnene og endda permanent skade.
Kan LED-lys stadig virke?
Blåt lys kan forårsage forskellige alvorlige konsekvenser, men"taler om toksicitet uanset dosis" er også upålidelig. Undersøgelsen pegede også på, at det stærke lys, der bruges i lommelygter, billygter og nogle enheder kan skade vores øjne, men de LED-mobiltelefoner, tablets og bærbare skærme, som vi normalt bruger, vil som udgangspunkt ikke forårsage skader på vores øjne.
I henhold til nuværende internationale og nationale standarder kan nethindefarer med blåt lys klassificeres i fire typer:
Ingen fare (nul klasse), lav fare (første klasse), medium fare (anden klasse) og høj risiko (tredje klasse).
På nuværende tidspunkt er de grundlæggende farer, der bruges som LED-belysning, nul og én fare. Hvis det er en anden fare, er der en obligatorisk etiket (øjne kan ikke stirres på).
Risikoen for blålysfare ved LED-lamper, der er opført på markedet efter national kvalitetskontrol, svarer til risikoen for andre lyskilder, og de er alle inden for sikkerhedstærsklen. Derfor bliver disse lyskilder og lamper, der bruges i dagligdagen, brugt på normale måder og er uskadelige for menneskelige øjne, og vi behøver ikke bekymre os for meget.
Hvem skal være på vagt over for blålysfarer?
1. Mennesker med diabetes. De fleste diabetespatienter har retinopati, tærsklen for lysskader på nethinden er stærkt reduceret, og blåt lys har større indflydelse på deres syn.
2. Spædbørn og unge. Spædbørns og småbørns øjne er ikke fuldt udviklede, og blåt lys er mere tilbøjelige til at virke på nethinden. Derudover kan spædbørn og småbørn, der ligger på ryggen, ofte se direkte på LED-lysene og kan ikke filtrere det blå lys, så påvirkningen er større.
3. Folk, der kører mere om natten, folk med en historie med øjenoperationer og storbrugere af elektroniske produkter (mere end 10 timer om dagen ser direkte på LED-lyskilden).
Hvordan undgår man farer med blåt lys?
01
Blåt lys beskyttelse
For almindelige mennesker's daglige liv er der ingen grund til at bekymre sig om risikoen for, at overdreven blåt lys beskadiger nethinden. Beskyttelse mod blåt lys bør hovedsageligt anvendes i miljøer med lyskilder med høj lysstyrke og undgå at se direkte på lyskilder med høj lysstyrke.
For folk, der ofte står over for elektroniske produkter, vil blåt lys desuden forværre visuel træthed, og nogle anti-blåt lys-produkter kan også overvejes.
Det skal dog bemærkes, at blåt lys ikke er det eneste bånd, der kan nå fundus og forårsage nethinden. Urimelig filtrering af blåt lys kan påvirke menneskers mørkesyn, døgnrytme og farvebalance.
02
Korrekt brug af lys
Overvej brugen af & quot;varm hvid" LED-lys til hjemmebelysning, og vær opmærksom på brugsmetoden:
Den ene er at sænke lampeskærmen for at sikre ordentlig belysning til bøger eller desktops, og samtidig blokere lyskilden for at undgå blænding;
For det andet, når du tænder for skrivebordslampen, er det bedst at tænde andre lys for at gøre indendørslyset relativt koordineret, undgå blænding og beskytte dine øjne. Spædbørn og diabetikere bør bruge nul-risiko LED-belysningsprodukter.
03
Udvikle gode øjenvaner
Undgå at bruge elektroniske produkter i lang tid, hvil i 20 til 30 sekunder hvert 20. til 30. minut, og kig jævnligt langt væk;
Hvis du har tørre øjne, mens du læser den elektroniske skærm, så husk at blinke 10-12 gange i minuttet;
Minimer brugen af LED-skærme inden du går i seng;
Det er bedst at bære solbriller, når du er udendørs;
Se ikke direkte på det skarpe lys.
