Krigen mod COVID-19 er dyr. Inklusive de store behandlingsomkostninger, køb
vitaminer og kosttilskud, ansigtsmasker og andet beskyttelsesudstyr og sundhedsprodukter
ligesom luftrensere for at forhindre infektion kan brænde et hul i ens lomme - især hvis
de virker ikke rigtigt.
Sundhedseksperter fra Makati Medical Center giver nedsættelse af produkter, der hævder at hjælpe
forhindre virussen og foreslå den rigtige måde at beskytte os mod sygdommen.
Virker UV -lampe?
Joseph Buensalido, MD, fra sektionen for infektionssygdomme, siger, at UV -lys er blevet brugt
mod patogener i årtier, og nogle nyere undersøgelser rapporterede, at det også kan inaktiveres
SARS-CoV-2.
"Men for at dræbe vira og bakterier ved hjælp af UV -lys," tilføjer han, "bør du bruge det rigtige
slags, da der er tre typer UV -lys - UVA, UVB og UVC ”.
Af de tre typer bruges UVC til at dræbe mikroorganismer. Den har den korteste bølgelængde og
den højeste energi. "UVC beskadiger patogeners DNA og RNA og stopper dem fra
replikerer, ”tilføjer Dr. Buensalido.
At bruge det rigtigt spiller også en rolle i dets effektivitet. Det viser eksperten for infektionssygdomme
for at UVC skal desinficere, skal den rigtige dosering udsendes, hvilket kan forårsage forbrændinger i huden og øjne
skader på en person, der udsættes for det, selv kortvarigt.
“Derfor bør kun en uddannet professionel have lov til at bruge det inden for en kontrolleret
miljø som hospitaler og industrirum, ”påpeger Dr. Buensalido.
UVC -lamper, der markedsføres til hjemmebrug, siger han, "kan være effektive eller ikke", og tilføjer: "Der
er ikke nok beviser til at bruge det uden for en klinik eller en hospitalsindstilling, især
fordi dets misbrug kan være skadeligt eller have langsigtede negative virkninger på folks helbred.
”
Hvad med luftrensere?
Hvis du får en luftrenser til at forhindre spredning af COVID-19, siger Gregorio Ocampo, MD,
af sektionen for lungemedicin, foreslår at man får en med HEPA eller højeffektiv
partikelfilter “da det kan fange partikler mindre end SARS-CoV-2, hvilket kan
overføres i små dråber, der kan blive hængende i luften i timevis ”.
Dr. Ocampo minder forbrugerne om at kontrollere enhedens specifikationer, hvis den er egnet til
størrelsen på det rum, hvor det skal bruges.
Han tilføjer: ”Vær forsigtig med luftrensere, der kan producere ozon, som kan skade lungerne
ved indånding. Det kan endda forværre astma og forårsage hoste, halsirritation,
åndenød og brystsmerter, selv i lave mængder. ”
... og de bærbare?
Bærbare luftrensere er blevet et populært "skjold", som offentligheden bruger til at tro påstanden
de beskytter bæreren mod virussen, så meget som en offentlig embedsmand i Cebu beordrede
PUV -drivere og ledere til at bære dem.
Men Dr. Ocampo siger, at der er lidt videnskabeligt bevis for, at disse personlige enheder er
effektiv mod vira, fordi de ikke har et pålideligt filter. ”For så vidt angår
det medicinske og videnskabelige samfund ved, det er meget bedre at slippe af med vira fra
luft gennem luftrensere med HEPA -filtre, som disse halskæder ikke har. ”
At bruge eller ikke bruge
I slutningen af dagen minder Dr. Buensalido om, at UVC -lamper og luftrensere kun bør
være en del af en alsidig tilgang til bekæmpelse af virussen.
“Intet slår efter minimumsstandardprotokoller, f.eks. Iført ansigtsmasker,
hyppig vask af hænder, observere fysisk distancering især i trange rum,
åbne vinduer for at forbedre luftstrømmen og undgå syge mennesker, ”siger han. “Og disse
vil ikke engang koste dig tusinder af pesos. ”
Dobbelt maske kontra Delta
Med en mere smitsom variant, en anden Makati Med infektionssygdom ekspert, Marion Kwek,
MD, gentager vigtigheden af at følge - og udvide - sikkerhedspraksis, der stammer
spredning af virussen.
Dr. Kwek understreger vigtigheden af kvaliteten af ansigtsmaske. Hun siger: ”Det er et must
for at din maske passer godt til dit ansigt. Vælg en maske med næsetråd, så du kan justere den til
dit ansigt i overensstemmelse hermed.
Hun foreslår at undgå masker med huller på siden af ansigtet eller udåndingsventiler eller ventilationsåbninger
hvilket gør dem ineffektive i at stoppe virussen fra at sprede sig. “Din maske burde også
har mindst to lag åndbare materialer. ”
Dobbeltmaskering, siger Dr. Kwek, hjælper med at forbedre pasformen eller udfylde hullerne. "Men ideelt set
du skal bære en engangs kirurgisk maske nedenunder og en kludmaske ovenpå. ”
Mænd med skæg anbefales derimod at klippe håret tæt på ansigtet for
en bedre maske.
Dr. Kwek sekunder brugen af luftfiltre til at forbedre ventilation - eller endnu bedre, åben
vinduer eller tænde ventilatorer for at reducere viruspartikler fra at ophobes i luften.
Hun minder også om at beholde praksis som at desinficere genstande, der ofte berøres og
overflader, undgå at røre ved ansigtet (“På tidspunkter, hvor du virkelig har brug for det; bare sørg for
at du gør det med rene hænder, ”siger hun); og vaske hænder ordentligt, mindst 40 til 60
sekunder (“Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængelige, mens du er ude, kan du bruge en
alkoholbaseret hånddesinfektion. Sørg for at vaske dine hænder, når du kommer hjem. ”).
Når han går udenfor, siger Dr. Kwek at begrænse tiden i lukkede rum, fordi "der
er en større risiko for at blive udsat for virussen, når du er indendørs med fremmede for en
længere tid ”.
”Uanset om du er vaccineret eller ej, er det den bedste måde at undgå eksponering for virussen på
COVID-19 væk fra dit hjem. Det er bedst at maske op, bære et ansigtsskærm og fortsætte med at observere
COVID-19 sikkerhedsprotokoller, indtil denne pandemi er forbi. ”
